合肥市hpv治疗医院:糖尿病运动血糖控制万分重要

来源:百度文库 编辑:知乎小报 时间:2020/04/08 23:20:26

糖尿病运动血糖控制万分重要

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  据报道,初患糖尿病的患者,运动后要注意测一下血糖。运动是治疗糖尿病的基本措施之一,但剧烈运动会让身体分泌很多激素,其中便存在与胰岛素对抗的激素,它会使血糖更高,出现一些急性并发症,尤其容易出现酮症酸中毒的并发症。运动有时也会引起血糖过低而发生低血糖

  因此,在运动后测一次血糖,就可知道自己的运动量是否大了,运动强度是否适中,运动时间是否妥帖。

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  通常运动量以不感到疲劳为度,每周至少进行三至五次的适度运动。如果血糖波动很大,就需要及时对运动进行时间或强度上的调整。此,运动前也要注意检测血糖,如高于300mg/d1时不建议运动,低于10mg/dl时则应加餐,同时注意多饮水。运动时间的选择应避开胰岛素或降糖药物血浓度达到高峰的时间,同时应避免运动肢体注射胰岛素,以免胰岛素吸收加快,出现低血糖。

(责任编辑:张蓝飞)

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